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D3哪些人不能吃?
維生素D3(膽鈣化醇)是人體必需的營養素,對於骨骼健康、免疫系統及多種生理功能至關重要。然而,並非所有人都適合補充D3,以下是三項重點,幫助你了解哪些人應該避免或謹慎使用D3補充劑。
重點一:腎臟疾病患者
腎臟是維生素D代謝的重要器官,腎臟功能不全的患者可能無法有效轉化維生素D3為活性形式,這可能導致血液中鈣質過高,進而引發健康問題。因此,腎臟疾病患者在補充D3前應諮詢醫生的意見。
重點二:高鈣血症患者
高鈣血症是指血液中的鈣濃度異常升高,這可能由於多種原因引起,包括某些癌症、甲狀旁腺功能亢進等。D3能促進鈣的吸收,對於這類患者來說,補充D3可能會加重病情,導致更高的鈣濃度。因此,這類患者應避免使用D3補充劑。
重點三:對維生素D過敏者
雖然維生素D過敏的情況相對少見,但對於已知對維生素D或其成分過敏的人,應避免使用D3補充劑。過敏反應可能包括皮膚發癢、紅腫、呼吸困難等,這些症狀需要立即就醫。
補充劑使用建議
人群 | 建議 |
---|---|
腎臟疾病患者 | 在醫生指導下使用,避免自行補充。 |
高鈣血症患者 | 應避免使用D3補充劑,並尋求醫療建議。 |
對維生素D過敏者 | 應避免所有含有維生素D的產品。 |
孕婦及哺乳期婦女 | 在醫生指導下使用,確保安全劑量。 |
常見問題解答 (Q&A)
Q1: 我可以自行補充D3嗎?
A1: 如果你沒有上述健康問題,且在日常飲食中缺乏維生素D,則可以考慮補充。但建議在使用前諮詢醫生或營養師的意見。
Q2: D3的最佳攝取來源是什麼?
A2: 除了補充劑,D3也可以通過陽光照射皮膚合成,還可以從某些食物中獲得,如脂肪魚(鮭魚、鯖魚)、蛋黃和強化食品(如牛奶、穀物)中攝取。
Q3: 如果我已經在服用D3,該如何知道是否需要停止?
A3: 如果你有腎臟疾病、高鈣血症或過敏症狀,應立即停止使用並諮詢醫生。如果你不確定,建議進行血液檢查以評估維生素D水平。
總結來說,維生素D3對於大多數人來說是安全且有益的,但特定人群應謹慎使用。在考慮補充D3之前,最好先諮詢專業醫療人員的意見,以確保自身健康不受影響。
``` 這篇文章提供了有關D3補充劑的使用建議,特別是針對特定人群的注意事項,並包含了常見問題解答,幫助讀者更好地理解D3的使用。[NOWnews今日新聞] 疾病管制署今(113)年10月12日接獲基隆市衛生局通知,該市七堵區衛生所通報於10月12日流感疫苗接種前,主動發現1劑目測外觀變色之國光流感疫苗,當即保存該變色疫苗並依程序通報、並未提供接種。經清查該衛生所內同批號(FSZA2408)疫苗,並未發現其他疫苗有類似情形。疾管署除立即通報食藥署啟動相關機制進行調查釐清外,為確保民眾接種安全,疾管署亦已通知獲配該批號疫苗之6縣市衛生局暫停撥發該批號疫苗,並轉知轄區獲配該批號疫苗之合約醫療院所,配合暫時停用該批號疫苗並檢視疫苗外觀,如有發現變色等類似情形,請主動通報衛生局和疾管署。目前疾管署尚未接獲其他類似通報,也未接獲該批號疫苗接種後不良事件通報。
疾管署表示,該批號疫苗共計驗收約18.3萬劑,已配送至6縣市衛生局,包括:臺北市、基隆市、桃園市、苗栗縣、花蓮縣及臺東縣,目前各縣市庫存共約10.8萬劑。疾管署將依全面清查結果,預定於10月14日下午邀集專家、衛生福利部食品藥物管理署、基隆市衛生局及疫苗廠商召開會議探討疫苗品質及接種安全,針對本次事件食藥署已要求廠商依藥品不良品通報機制,儘速調查釐清。
疾管署強調,雖因單一疫苗外觀異常、預防性暫停該批號疫苗18.3萬劑,本年度公費流感疫苗五廠牌尚有共計625.4萬劑正常提供接種,公費流感疫苗接種作業不受影響,亦不影響公費新冠疫苗、肺炎鏈球菌疫苗接種,請民眾安心。
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